阪神連敗脱出!、自分の特性を知ろう、筋肉痛が!

昼間、どうしてもお腹が空きすぎてお菓子を食べてしまう。また晩ご飯後にきのこの山を食べてしまった😭

そのせいか?体重は昨日より⤴️

……切り替えていこう!

 

気づきなど

お仕事で、お客さんのとこへ。

いろいろ打ち合わせに参加して気づいたことは、意外とみんなが理解していないが、自分が気づいていることもあるということ。(逆も然り)

どんどん発言していこう。

あと、自分は既存のシステムを理解するのが苦手のようだ。新しいシステムを考えるのは得意。と思っている。その特性も理解して動いていきたい。

 

連敗脱出!

阪神はついに連敗脱出😊

コロナで不在だった中野の復活が嬉しい。あとは大山、近本が戻ってくれば、また強い阪神に戻るはず!

 

肉体改造

最初にも書いたけど、間食を少々…💦

ただ腹筋ローラーのせいか、筋肉痛を実感しているから、これからゆっくりと痩せやすい体になって行くと信じてる。

  • 腹筋ローラー
  • サラダチキン、レタス
  • 体重77.4⤴︎

 

本日はここまで